Klettern & Bergsteigen in und um Innichen
Gipfelträume & Klettersteige am Zwiglhof
Die Sextner Dolomiten gelten weltweit als die Wiege des Alpinismus. Wo einst Alpin-Pioniere wie Paul Grohmann oder Sepp Innerkofler Geschichte schrieben, eröffnet sich heute ein vertikales Paradies für Bergsteiger, Klettersteig-Fans und Alpinisten. Die steil aufragenden Kalkfelsburgen rund um Innichen – allen voran der imposante Hausberg Haunold, die mystische Haunoldgruppe und das weltberühmte Massiv der Drei Zinnen – bieten Touren in allen Schwierigkeitsgraden.
Ob erste Schritte am gesicherten Klettersteig mit der Familie, historische Felsstollen aus dem Ersten Weltkrieg oder ausgedehnte Gipfelüberschreitungen im UNESCO-Weltnaturerbe: Der Zwiglhof in Innichen ist euer ideales Alpin-Basecamp für unvergessliche Erlebnisse in den Bergen.
Eure Alpin-Basis: Infrastruktur für Bergsteiger am Zwiglhof
Wer in den Dolomiten hoch hinaus will, braucht eine Unterkunft, die perfekt auf die Bedürfnisse von Bergsteigern eingestellt ist. Am Zwiglhof findet ihr die ideale Kombination aus ruhiger Lage, durchdachter Infrastruktur und echter Südtiroler Gastfreundschaft:
- Trockenraum für Bergschuhe & Ausrüstung: Nach einem langen Tag am Fels könnt ihr Bergschuhe, Klettergurte und Rucksäcke in unserem beheizten Trockenraum abstellen. Am nächsten Morgen steigt ihr in perfekt getrocknete Schuhe.
- Touren-Wetterbericht & Bergführer-Service: Das Wetter in den Dolomiten entscheidet über den Gipfelerfolg. Wir versorgen euch morgens mit dem aktuellen Lokalwetter. Auf Wunsch vermitteln wir euch erfahrene, einheimische Bergführer der Alpinschule Sexten/Innichen.
- Morgen-Frühstart für Alpinisten: Für lange Tagestouren bereiten wir auf Anfrage unser regionales Hof-Frühstück gerne etwas früher vor oder richten euch eine herzhafte Wander-Marende zum Mitnehmen an.
- Regeneration für beanspruchte Muskeln: Nach Tausenden Höhenmetern im Fels gibt es nichts Besseres, als die müden Muskeln am Spätnachmittag in unserer finnischen Sauna zu lockern.
Sicherheit & Logistik: Verleih, Wanderbusse & Seilbahnen
Für unbeschwerte Touren in den Sextner Dolomiten spielen verlässliche Mobilität, kurze Wege zu den Einstiegen und die passende Ausrüstung eine zentrale Rolle. Rund um Innichen profitiert ihr von erstklassigen Verbindungen und Partnern vor Ort:
- Klettersteig-Verleih in Innichen: Wer nicht die eigene Ausrüstung mitbringt, findet bei den Sportfachgeschäften und Verleihstationen in Innichen modernste Klettersteig-Sets (Gurt, Y-Set mit Bandfalldämpfer und Helm) zum unkomplizierten Ausleihen.
- Kostenlose Wanderbusse mit dem Guest Pass: Dank eurem kostenlosen Südtirol Guest Pass nutzt ihr die regionalen Wanderbusse und Züge gratis. So erreicht ihr die Ausgangspunkte im Innerfeldtal, Fischleintal oder zum Pragser Wildsee entspannt ohne eigene Pkw-Anfahrt.
- Bequemer Aufstieg mit den Bergbahnen: Die Aufstiegshilfen der Drei Zinnen Dolomiten (z. B. Haunold-Sesselbahn direkt in Innichen, Helmjet in Vierschach oder Rotwand-Gondel in Moos) verkürzen mühsame Tal-Zustiege und bringen euch direkt zu den Klettersteigen und Panorama-Höhenwegen.
- Shuttle-Dienste zu Alpin-Hotspots: Für stark frequentierte Touren wie die Drei-Zinnen-Rundwanderung oder den Paternkofel-Klettersteig stehen euch von Toblach aus regelmäßige Shuttlebusse zur Auronzohütte zur Verfügung.
Kategorie A: 6 Klettersteige (Via Ferrata) – Gesicherte Vertikal-Abenteuer
Klettersteige (italienisch Via Ferrata) haben in den Sextner Dolomiten eine lange Tradition. Viele der heutigen gesicherten Steige verlaufen auf den Spuren historischer Steige und Versorgungsrouten aus dem Gebirgskrieg. Mit Drahtseilen, Eisenklammern und Trittstufen gesichert, ermöglichen sie auch geübten Bergsteigern ohne Reine-Kletterausrüstung den Zugang zu atemberaubenden Gipfeln und ausgesetzten Bändern.
Die Magie der Klettersteige rund um Innichen
Das Klettersteig-Angebot rund um den Zwiglhof reicht von kurzen, kinderfreundlichen Übungssteigen bis hin zu hochalpinen Ganztages-Unternehmungen mit beachtlicher Ausgesetztheit. Allen gemeinsam ist das unvergleichliche Gefühl, gesichert am Stahlseil Felswand um Felswand zu überwinden, während die Tiefblicke ins Pustertal mit jedem Meter spektakulärer werden:
- Vertikaler Genuss für jeden Anspruch: Gesichert über Eisenklammern, Leitern und naturbelassene Felsbänder erklimmt ihr Schritt für Schritt die schroffen Wände der Dolomiten.
- Vielfalt vor der Hoftür: Von leichten Einsteiger-Steigen an der Haunoldgruppe bis hin zu steil aufragenden Leiternsteigen wie am Toblinger Knoten findet jeder Kletterer seine Lieblingsroute.
- Unvergleichliche Kulisse: Jeder Standplatz belohnt mit spektakulären Tiefblicken auf die Sextner Sonnenuhr, das Pustertal und die weltbekannten Nordwände der Drei Zinnen.
Sicherheit & Faszination: Gut gerüstet am Fels
Damit das Klettersteig-Erlebnis in den Dolomiten rundum sicher und unvergesslich bleibt, sind die passende Ausrüstung und die richtige Selbsteinschätzung das A und O vor dem Einstieg in die Wand:
- Vollständige Pflichtausrüstung: Am Klettersteig gilt strikte Helmpflicht. Ein geprüftes Y-Klettersteigset mit Bandfalldämpfer, ein bequemer Klettergurt und griffige Klettersteighandschuhe gehören in jeden Rucksack.
- Klare Bewertung der Schwierigkeiten: Die Steige sind von A (leicht) bis E (extrem schwierig) eingeteilt. Einsteiger und Familien wählen Touren im Bereich A/B, während C/D bereits alpine Erfahrung erfordert.
- Wetter- & Zeitmanagement: Ein früher Aufbruch ist in den Dolomiten essenziell. Gewitter am Metallseil müssen zwingend vermieden werden – werft vor dem Start immer einen Blick auf den aktuellen Lokalwetterbericht am Hof.
- Festes Schuhwerk: Griffige Bergschuhe oder spezielle Zustiegsschuhe (Approach-Schuhe) mit fester Sohle sorgen auf den oft schmalen Tritten für den nötigen Halt.
1. Klettersteig Paternkofel
(Via Ferrata De Luca / Innerkofler)
Der wohl berühmteste Klettersteig der Region führt durch historische Felsstollen direkt auf den Nachbargipfel der Drei Zinnen.
- Profil: 5,5 Std. Gesamtdauer | 650 hm Zustieg & Klettersteig | Klettersteig-Schwierigkeit: B/C (mittel)
- Route: Auronzohütte / Drei-Zinnen-Hütte → Felsstollen → Gamsscharte → Paternkofel (2.744 m).
- Highlights: Durchquerung des dunklen Hauptstollens (Stirnlampe zwingend erforderlich!) und der ikonische Tiefblick vom Gipfelkreuz direkt auf die weltberühmten Nordwände der Drei Zinnen.
2. Klettersteig Rotwand
(Via Ferrata Rotwand)
Ein eindrucksvoller, geschichtssträchtiger Klettersteig auf einen der markantesten Hauptgipfel der Sextner Dolomiten.
- Profil: 6,5 Std. Gesamtdauer | 950 hm | Klettersteig-Schwierigkeit: B (mäßig schwierig, lange Tour)
- Route: Rotwandwiesen (Gondelbahn ab Moos) → Rotwandköpfe → Gipfel Sextner Rotwand (2.936 m).
- Highlights: Historische Unterstände, Holzhütten und Schützengräben aus dem Ersten Weltkrieg hautnah im Fels erleben.
3. Toblinger Knoten
(Via Ferrata delle Scalette)
Ein echter Adrenalinkick für Schwindelfreie: Dieser Steig überwindet die steile Ostwand des Toblinger Knotens fast senkrecht über historische Eisenleitern.
- Profil: 4,5 Std. Gesamtdauer | 500 hm | Klettersteig-Schwierigkeit: C (anspruchsvoll, sehr ausgesetzt)
- Route: Drei-Zinnen-Hütte → Wandfuß Toblinger Knoten → Leiternsteig → Gipfel (2.617 m) → Abstieg über den Feldkurat-Hosp-Steig (B).
- Highlights: Das Klettern an fast vertikalen Eisenleitern direkt im Fels und das freie 360-Grad-Panorama über das Drei-Zinnen-Plateau.
4. Alpinisteig
(Via Ferrata della Pace)
Der Alpinisteig ist kein klassischer Gipfelsteig, sondern eine der spektakulärsten Band-Traversen der gesamten Alpen.
- Profil: 7 bis 8 Std. Gesamtdauer | 900 hm | Klettersteig-Schwierigkeit: B (mittelschwer, aber hochalpin & lang)
- Route: Fischleintal → Zsigmondyhütte → Elferscharte → Sentinellapass → Rotwandwiesen.
- Highlights: Faszination pur auf den schmalen, natürlichen Felsbändern (Salame) hoch über dem Fischleintal mit Blick auf die Elferspitze.
5. Familien-Klettersteig
& Klettergarten Haunold
Ideal für Einsteiger, Familien mit Kindern und zum Aufwärmen für die großen Dolomitencoups.
- Profil: 2,5 Std. Gesamtdauer | 250 hm | Klettersteig-Schwierigkeit: A/B (leicht)
- Route: Riesenwelt Haunold (Sesselbahn ab Innichen) → Klettergarten Haunoldköpfe → Übungssteig.
- Highlights: Kurzer Zustieg, perfekte Sicherungspunkte und die Möglichkeit, das Gehen am Stahlseil und das Umhängen der Karabiner gefahrlos zu üben.
6. Klettersteig Strudelkopf
(Plätzwiese)
Ein landschaftlich wunderschöner, leichter Panoramaklettersteig auf dem Hochplateau der Plätzwiese.
- Profil: 3,5 Std. Gesamtdauer | 350 hm | Klettersteig-Schwierigkeit: A/B (leicht bis mäßig)
- Route: Plätzwiese (Gasthof Brückele / Dürrensteinhütte) → Heimkehrerkreuz Strudelkopf (2.307 m).
- Highlights: Sehr entspannter Zustieg und ein gigantischer Ausblick vom mächtigen Heimkehrerkreuz auf die Hohe Gaisl und die Drei Zinnen.
Kategorie B: 6 Alpine Berg- & Gipfeltouren
Wer die Dolomiten in ihrer reinsten Form erleben möchte, wählt die klassischen Berg- und Gipfeltouren. Hier stehen Ausdauer, Trittsicherheit und das Erreichen aus eigener Kraft im Vordergrund. Von Innichen aus lassen sich Gipfel erobern, die euch stundenlang durch unberührte Natur, schattige Nadelwälder und karge Geröllkare führen. Oben angekommen schmilzt jede Anstrengung im kühlen Bergwind dahin.
Auf den Spuren der Pioniere: Alpine Faszination
Die alpine Kulisse rund um den Zwiglhof begeistert durch ihren beeindruckenden, wechselnden Charakter. Sanfte Almmatten im unteren Bereich gehen fließend über in steile Schotterkare und gipfeln schließlich in den kühnen, markanten Felsaufbauten der Hochdolomiten:
- Auf historischen Wegen: Wandeln auf den Spuren berühmter Erstbesteiger und Bergführer-Legenden wie Sepp Innerkofler, die hier Alpingeschichte schrieben.
- Ständiger Landschaftswandel: Von sattgrünen Bergwiesen über duftende Zirbenwälder bis hin zu den kargen, mondartigen Hochplateaus der Dolomiten.
- Erhabenes Gipfelglück: Weite Panoramablicke von ikonischen Aussichtsbergen wie dem Dürrenstein, dem Helm oder dem Hausberg Haunold.
- Spürbare Höhe: Ausgewiesene Routen für ambitionierte Bergwanderer, die gute Kondition, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit mit unvergesslichen Weitblicken belohnen.
Unverfälschtes Naturerlebnis abseits der Massen
Viele der Gipfeltouren rund um die Haunoldgruppe und die ruhigeren Seitentäler des Pustertals bieten noch echte, unberührte Stille. Hier seid ihr weit abseits des Trubels oft nur mit dem Pfeifen der Murmeltiere und den Blicken der Gämsen unterwegs:
- Einsame Pfade in der Haunoldgruppe: Versteckte Aufstiege durch das wilde Innerfeldtal oder den Kohlenbrennergraben, auf denen absolute Ruhe den Ton angibt.
- Magische Gipfelstille: Unvergessliche Momente des Innehaltens auf ruhigen Bergrücken, auf denen man die schier unendliche Weite der Natur in aller Gelassenheit aufsaugt.
- Artenreiche Alpenflora & -fauna: Bunte Bergblumen wie Enzian, Edelweiß und Almrausch am Wegesrand entdecken und mit etwas Glück Gämse im Fels beobachten.
- Echter Alpinismus: Gipfelziele wählen, die ein ursprüngliches Naturerlebnis schenken und die Faszination des UNESCO-Weltnaturerbes frei von Hektik erfahrbar machen.
1. Der Hausberg: Haunold (2.905 m)
Der imposante Hausberg von Innichen ist das Wahrzeichen des Ortes. Die Besteigung des Hauptgipfels ist eine anspruchsvolle, hochalpine Unternehmung für erfahrene Bergsteiger.
- Profil: 7 bis 8 Std. Gesamtdauer | 1.450 hm Anstieg | Anspruch: Schwer (Trittsicherheit, Schwindelfreiheit & Kletterstelle I. Grad erforderlich)
- Route: Zwiglhof/Innichen → Innerfeldtal → Dreischusterhütte → Haunoldköpfe → Hauptgipfel (2.905 m).
- Highlights: Der stolze Blick von Innichens Hausberg direkt hinab auf den Hof und über das gesamte Pustertal.
2. Dürrenstein (2.839 m)
Einer der bekanntesten und schönsten Aussichtsberge des Pustertals, der ab der Plätzwiese auf gut angelegtem Steig erreicht werden kann.
- Profil: 5 Std. Gesamtdauer | 850 hm | Anspruch: Mittel (gute Kondition & Trittsicherheit)
- Route: Plätzwiese (Dürrensteinhütte) → Vorgipfel → ausgesetzter Schlussgrat → Dürrensteingipfel (2.839 m).
- Highlights: Ein atemberaubender Tiefblick auf den Dürrensee und eine Fernsicht, die an klaren Tagen bis zur Marmolada und zum Großglockner reicht.
3. Birkenkofel (2.922 m)
Ein wilder, einsamer Dolomitengipfel in der Haunoldgruppe für Alpinisten, die Ruhe und Einsamkeit suchen.
- Profil: 7,5 Std. Gesamtdauer | 1.380 hm | Anspruch: Schwer (Alpine Erfahrung, Orientierungssinn & Trittsicherheit im Geröll)
- Route: Innerfeldtal → Kohlenbrenntal → Birkenkofelscharte → Gipfelaufbau Birkenkofel.
- Highlights: Echte alpine Einsamkeit in der wilden Felswelt der Haunoldgruppe abseits ausgetretener Pfade.
4. Helm & Karnischer Hauptkamm (2.433 m)
Eine mittelschwere, extrem aussichtsreiche Bergwanderung auf den Grenzberg zwischen Südtirol und Osttirol.
- Profil: 4,5 Std. Gesamtdauer | 720 hm (oder verkürzt mit der Helmjet-Gondelbahn ab Vierschach) | Anspruch: Mittel
- Route: Zwiglhof/Vierschach → Helm-Hang → Helmhaus / Gipfelkreuz (2.433 m) → Hahnspielhütte.
- Highlights: Historisches Helmhaus am Gipfel und die beste Aussicht auf die gesamte Kette der Sextner Sonnenuhr.
5. Umrundung der Dreischusterspitze
Eine grandiose Durchquerung des Herzstücks des Naturparks Sextner Dolomiten durch das romantische Innerfeldtal.
- Profil: 6 Std. Gesamtdauer | 820 hm | Anspruch: Mittel (lange, landschaftlich überragende Rundtour)
- Route: Innerfeldtal (Parkplatz Antoniusstein) → Dreischusterhütte → Ianischarten → Gwengalpen → Rückkehr ins Tal.
- Highlights: Die mächtigen Wände der Dreischusterspitze (3.145 m) hautnah erleben und die gemütliche Einkehr in der Dreischusterhütte.
6. Toblacher Knoten & Schusterplatte (2.957 m)
Eine eindrucksvolle Hochgebirgstour am Übergang vom Höhlensteintal in das Drei-Zinnen-Gebiet.
- Profil: 7 Std. Gesamtdauer | 1.250 hm | Anspruch: Schwer (Lange Tour in hochalpinem Gelände)
- Route: Innerfeldtal → Wildgraben → Schusterplatte → Rückweg über das Gwengalpen-Tal.
- Highlights: Kontrast reicher Wechsel von blühenden Almböden zu mondartigen Geröllkar-Landschaften der Hochdolomiten.
So sieht euer Bergsteigertag am Zwiglhof aus
Der Morgen: Früher Start & Alpinisten-Frühstück
Der Wecker klingt früh, doch die Vorfreude steigt: Bei unserem herzhaften Frühstück am Hof stärkt ihr euch mit frischem Holzofenbrot, hofeigenen Eiern und Heumilch. Ausrüstung prüfen, Rucksack packen, Touren-Wetter-Check – und los geht’s!
Der Nachmittag: Einkehr & Rückkehr ans Basecamp
Nach dem Gipfelabstieg wartet eine verdiente Einkehr auf der Schutzhütte. Zurück am Zwiglhof hängt ihr eure Ausrüstung in den beheizten Trockenraum.
Der Tag: Felskontakt & Gipfelglück
Ihr taucht ein in die Vertikale der Sextner Dolomiten. Ob gesichert am Stahlseil des Paternkofels oder Schritt für Schritt im Aufstieg zum Haunold – ihr genießt die unvergleichliche Magie des UNESCO-Weltnaturerbes.
Der Abend: Sauna & Wohlfühlen in der Suite
Ihr wechselt von den Bergschuhen in den Bademantel: In unserer Sauna & Ruheoase entspannt ihr die beanspruchte Muskulatur mit Blick auf die Gipfel des Tages. Anschließend genießt ihr den Abend bei einer traditionellen Südtiroler Marende am Hof und zieht euch glücklich in eure großzügige Suite zurück.
Euer Gipfelsommer am Zwiglhof – Wir freuen uns auf euch!
& Ob ihr mit euren Kindern die ersten gesicherten Schritte am Haunold wagt oder euch am Paternkofel den Traum von den steilen Felswänden der Dolomiten erfüllt: Bei uns am Zwiglhof seid ihr nicht einfach nur Gäste, sondern mittendrin in den Bergen. Als eure Gastgeber kennen wir die Sextner Dolomiten von klein auf und teilen unsere Begeisterung für die Vertikale nur zu gerne mit euch.
Sucht ihr noch nach dem perfekten Tourentipp abseits der bekannten Pfade, braucht ihr morgens einen schnellen Wetter-Check oder die Empfehlung für einen verlässlichen Südtiroler Bergführer? Sprecht uns beim Frühstück einfach direkt an – wir stehen euch jederzeit mit Rat, Tat und echten Einheimischen-Tipps zur Seite!
Euer Rückzugort nach dem Gipfelsieg: Zu den Suiten für Alpinisten & Familien
Stärkung für die Berge: Unser regionales Hof-Frühstück & Abendessen entdecken
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Zwiglhof in Südtirol
